Atelier massage enfants
Quoi de plus important que de transmettre dès leur plus jeune âge un toucher rassurant, sécurisant et apaisant. J’ai animé, par le jeu, un atelier d’auto-massage et de massage à...
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Massage en réanimation pédiatrique
La première fois que je suis allée à l’hôpital, c’était il y a 1 an pour câliner un bébé. Je suis de près l’actualité de l’association “Un cadeau pour la...
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Sophrologie à l’école maternelle. L’exemple de Gennevilliers
Le lieu ET L’objectif J’interviens dans un centre de loisirs pendant les vacances scolaires dans le cadre du PRE (projet de réussite éducative). Je travaille dans deux endroits de la...
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Spondylarthrite ankylosante, Crohn et sophrologie: entretien avec Saliha
Saliha participe au cours que je donne à Gennevilliers depuis 2 ans 1/2. Elle a accepté de me parler de la maladie, de son quotidien et de la...
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De cancre à clown
Petite je me rêvais clodette de Claude François, adolescente, comédienne. Les autres me voyaient clown. Décrite comme une cancre, une “peut mieux faire”, assise au fond de la classe, joueuse...
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Psy ou gourou?
Mon psy m’a dit de changer de métier. Et vous qu’en pensez-vous? Vous allez me dire que hors contexte il m’est difficile de donner un avis. Certes! Et en...
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Sophro et ados: comment ne pas faire de sophrologie (ou presque)
J’interviens depuis l’an dernier dans un pensionnat. Les élèves ont entre 10 et 19 ans. Les jeunes filles ont parfois choisi de quitter leur famille mais n’ont souvent pas eu le...
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Qui conduit votre vie ?
L’allégorie de la calèche L’allégorie est connue mais il est toujours bon de se rappeler les concepts essentiels. Imaginez une calèche, sur une route, sinueuse ou non, caillouteuse ou non...
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Il faut que je dorme
Le "il faut" beaucoup de personnes insomniaques le connaissent. Et là, le psychisme fonctionne de telle manière que le sommeil ne vient pas…. où il y a volonté de dormir, les...
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Un atelier, Un thème.
Vous avez peu de temps, vous voulez intégrer rapidement 1 ou 2 techniques, vous souhaitez avoir un aperçu de la sophrologie ? Les ateliers thématiques sont fait pour...
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