Le yoga du rire est une vraie complémentarité à la sophrologie. rire et positif sont étroitement liés. Le yoga est un véritable entrainement à la joie.

L’un des défis de l’entreprise aujourd’hui: Ne pas épuiser ses collaborateurs en exigeant toujours pour s’adapter aux contraintes environnementales en constante augmentation.

Lutter contre le stress passe par des aménagements au sein de l’entreprise mais aussi par des moments de partage.

Le Yoga du Rire, crée il y a prêt de 20 ans par le Docteur Kataria en Inde, s’est rapidement développé dans le monde entier. La France n’est pas en reste, nous sommes à présent de nombreux animateurs de Club de Rire.

Le yoga du rire est à la portée de tous. Rire de rien est l’objectif principal d’une séance. C’est un formidable outil de team building et de fédération d’équipes.

Les bienfaits du rire:

  • Renforce le système immunitaire
  • Améliore rapidement la bonne humeur
  • Réduit le stress
  • Aide à résoudre les conflits
  • Réduit la douleur
  • Accroît la sensation de bien-être

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