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Bonjour, je suis Bethsabée

Sophrologue Caycedienne, massage Chi-Nei-Tsang
A bientôt en rendez-vous ou sur Instagram #bethsabeesophro
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Experience

Parcours formation

Sociologue
Sophrologue
DECEMO
Hypnose
Massage
Diplôme de DEA de sociologie du travail de l’Ecole des Hautes Etudes en Sciences Sociales (EHESS)
Diplôme de l’académie de Sophrologie Cayecedienne de Paris.
Formation en DECEMO.
Formation Hypnose
Formation CHI NEI TSANG et autres

1987
2006
2007
2015
2020
Domaines d'activités

Les pratiques

  • Anxiété et depression
  • Traumatisme / PTSD
  • Gestion des émotions
  • Concentration / Attention
  • Troubles du sommeil
  • Troubles digestifs
  • Depression

Pour tous les jours

Merci pour la bonne humeur et l'energie du cours de sophro. Je tiens un journal de mes petits plaisirs quotidiens et le cours de sophro du mercredi fait partie de mes kifs hebdomadaires. Ta proposition de venir avec le babilou après la naissance m'a fait tres plaisir aussi. Tout est simple avec toi, c'est génial. St Mandé, 2016

AL

Bethsabée Ifrah M-E-R-C-I : ton professionnalisme et ton savoir-être....J'ai beaucoup de chance d'avoir pu participé à l'atelier : "La sophrologie et la gestion du stress". Je suis ressortie riche d'outils pour atteindre, avec une pratique régulière, l'autonomie de reconnaître peu à peu les signes annonciateurs d'un état de stress. J'ai appris le moyen de me recentrer sur le moment présent, des positions du corps et des exercices de respiration pour accompagner cette prise de conscience et des alternatives pour désamorcer "la crise".

Une fois ancrée, j'ai pu aller de l'avant confiante en ma capacité à le refaire et à progresser à mon rythme. On touche avec ces ateliers, de près, un état de conscience et de sérénité sans égal; avec la bienveillance et générosité de notre praticienne, toute là pour passer un moment humain et générateur de bien-être, encore merci. 12/03/2012

D. LATORRE TAYLOR
"J'ai 49 ans, 3 enfants avec des troubles de l'apprentissage. autant dire que ma vie est rythmée. Je suis quelqu'un de stressée et qui ne sait pas prendre du temps pour moi. Le 1er confinement a été très dur mais m'a fait prendre conscience que j'avais besoin de temps pour moi. J'ai donc pris RV avec Bethsabée pour un 1er massage chi nei tsang. C'est fabuleux!
J'en suis à mon 4ème massage (1 par semaine depuis 1 mois).
Cette année j'aborde les fête de fin d'année avec sérénité. Je me sens bien. Je ne ressens pas de dépression saisonnière comme d'habitude. Le manque de luminosité est plus facile à vivre. Je vais faire un 5ème massage juste avant les vacances pour être en forme avec les enfants. Puis je pense refaire un massage régulièrement pour ne pas perdre les bienfaits et entretenir mon dynamisme retrouvé. Bethsabée est une femme a l'écoute. Elle a des doigts de fée."
Emmanuelle, décembre 2020, massage chi nei tsang
"Merci à Bethsabée pour ce moment.
Bethsabée à des mains très douces et on sent le plaisir et l'investissement qu'elle met.
A l'issue du massage je me sens décontractée , les tensions que j'avais dans les cervicales et à d'autres endroits du corps sont parties sans pour autant avoir toucher cette zone.
Une grande sensation de sérénité et de bien être s'empare de tout le corps."
Noémie, décembre 2020

« Je me sens très détendue, très calme, droite, je respire. c'est tout à fait extraordinaire. Je suis fourbue mais je ne me suis pas sentie aussi bien et dégagée au sens propre comme au figuré depuis longtemps"

Julie,  janvier 2021, Massage chi nei tsang

Apprendre en jouant

1 semaine Zen passée avec Bethsabée et mes enfants. La première depuis bien longtemps. Nous avons réappris à écouter notre corps, notre respiration, à nous recentrer et à de nouveau échanger et jouer ensemble. Les séances étaient ludiques et variées. On n'avait pas envie de se quitter et hâte d'être au lendemain pour la séance suivante. Je renouvellerai l'expérience.

Merci Bethsabée de nous avoir fait découvrir cette discipline avec autant de gentillesse, d'attention et de professionnalisme.

 

Jacqueline

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