Jouer pour vivre

Accessible à tous, chaque atelier est unique et se compose de respirations, de jeux psycho-corporels et d’un temps de relaxation.

Je suis passionnée par la manière dont les techniques de bien-être, le jeu et le rire influent sur les personnes et le sens qu’elles donnent à leur vie.

J’ai donc créé un format d’atelier basé à la fois sur mes compétences professionnelles comme sur mes expériences personnelles, en particulier le clown et le théatre d’improvisation.

Objectifs

  • lâcher le mental
  • se nourrir autrement
  • se sentir apaisé
  • vivre pleinement son corps
  • évoluer dans la joie
  • être ensemble