Jouer pour vivre
Accessible à tous, chaque atelier est unique et se compose de respirations, de jeux psycho-corporels et d’un temps de relaxation.
Je suis passionnée par la manière dont les techniques de bien-être, le jeu et le rire influent sur les personnes et le sens qu’elles donnent à leur vie.
J’ai donc créé un format d’atelier basé à la fois sur mes compétences professionnelles comme sur mes expériences personnelles, en particulier le clown et le théatre d’improvisation.
Objectifs
- lâcher le mental
- se nourrir autrement
- se sentir apaisé
- vivre pleinement son corps
- évoluer dans la joie
- être ensemble
![](https://static.relaxation-dynamique.fr/wp-content/uploads/2023/05/pexels-raquel-silva-3738222-1-683x1024.jpg)