Un atelier, Un thème.
Vous avez peu de temps, vous voulez intégrer rapidement 1 ou 2 techniques, vous souhaitez avoir un aperçu de la sophrologie ? Les ateliers thématiques sont fait pour...
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Read MoreIl suffit d’ouvrir la porte La sophrologie est une éducation, une rééducation aux sensations. Qu’est-ce que ressentir ?* Les adultes, et de plus en plus d’enfants, ne savent plus...
Read MoreLa rentrée des classes est passée, vous êtes à nouveau dans le rythme…ou pas :). Vous avez décidé cette année d'être zen, calme, serein, en toute circonstance. Où en...
Read MoreMaison pour tous St Mandé, Séances de groupe Le lundi de 19h à 20h Le mercredi de 19 à 20h: groupe avancé Le vendredi de 12h15 à 13h15 Les...
Read MoreQue ressentent les personnes après une séance de sophrologie? Parfois rien, surtout au début, quand ils n'ont pas encore appris à entendre ce qui se passe en eux. Ou quand ils se disent à...
Read MoreJ’ai accompagné pendant 1 an une personne en situation de burn-out. Epuisé physiquement et psychiquement, il s’enfermait dans les toilettes de l’entreprise pour pleurer et avait des sueurs froides...
Read MoreQuand je commence mes cours de sophrologie en septembre, les élèves s’attendent à plusieurs choses : Voir des résultats probants au bout de 2 cours Développer des réflexes en 3 séances Ils sont aussi incrédules...
Read MoreCe texte a été écrit par une sophrologue que j'ai découverte au hasard de mes lectures. Je vous laisse découvrir…… Que prend-on quand on prend soin ? Étrange le verbe prendre...
Read MoreLes enfants ne sont pas épargnés par les perturbations du sommeil. Tout comme les adultes, ils ont des soucis, des pensées parasites, des craintes, voire des phobies. Une dispute dans la cour de...
Read MoreJe lis encore parfois des auteurs sociologues ou anthropologues, retour à mes premières amours. Je suis tombée par hasard sur le nouveau livre de Françoise Héritier, "le sel de la vie". Je...
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