Le lâcher prise
Ce texte n'est pas de moi. Mais je le relis régulièrement et le donne à chacun de mes élèves quand il se sent prêt à entendre ce qu'il y dedans...
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Read MoreLe stage de sophro-famille est terminé. Mon leitmotiv que ce soit quand j'ai des élèves en séance individuelle ou en groupe: pousser chaque personne à l'autonomie. Si les élèves partent de...
Read MoreJ'ai commencé le stage de sophrologie ludique ce matin Des mamans, des enfants, des questions, des attentes, des espoirs… mieux dormir, être plus calme, être moins exigent, moins fatigué, plus attentif aux...
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