Gestion du stress pour les femmes chefs d’entreprise
Je fais partie du réseau des Mampreneurs, mamans entrepreneures ou chefs d'entreprise-maman selon les définitions personnelles de chacune. J'appartiens plus spécifiquement au réseau du 94, les mams94+. Nous nous réunissons une fois par mois et chacune apporte ses compétences et son aide à la pleine réalisation du projet des autres. J'ai donc proposé un atelier
Stage Gestion du stress à Bercy
Je serai au centre d’animation de Bercy les 20-21-22 février de 19h à 21h pour animer un stage de gestion du stress. Qui n’a pas été à un moment stressé? qu’il s’agisse d’un stress aigu, comme lorsque l’on passe un concours ou un entretien, ou d’un stress chronique lié à notre environnement, notre lieu
Plus de concentration, moins de stress
Zapper, c’est bien ce que nous faisons sans cesse Et c’est souvent le reproche qui est fait à nos enfants. Mais nous adultes ? Regardons-nous vivre! Combien de fois dans la journée regardons-nous nos mails? Combien de temps sommes-nous en mesure de rester attentif en lisant, regardant? En combien de micro tâches nos actions quotidiennes
Aidez votre enfant à s’endormir! du sommeil pour votre enfant, du temps pour vous.
Il est l'heure d'aller dormir! J’ai envie de faire pipi, j’ai peur des monstres, je veux un câlin, j’ai soif, j’ai envie de faire pipi, j’ai soif, j’ai mal a la jambe, j’ai mal à la tête, je veux pas que tu sortes de la chambre, je veux les volets ouverts, je veux les volets
