Domaine apprentissage
Apprendre
Vous préparez un examen? un entretien?
Pour plus d'attention et de concentration, comme pour être en possession de toutes vos facultés et capacités.
Les séances sont orientées comme telles:
- Gérer la peur et le stress
- Visualiser la réussite
- Entrainer sa concentration : technique de relaxation dynamique spécifique à la concentration
- Renforcer sa mémoire
- Apprendre à bien respirer
- Apprendre à jouer avec votre respiration en fonction de vos besoins: besoin d'énergie, besoin de calme, besoin de concentration…
Les clés vous seront utiles pour d'autres domaines, à d'autres moments de votre vie.