Vivre en équilibre, s’inscrire dans une histoire familiale, cheminer pour plus d’apaisement, d’alignement et conscience de soi.
C’est le sens de mon travail et de mon accompagnement.
Comment être en conscience si je ne suis pas dans mon corps,
Comment être en équilibre si je me perçois extérieure à mon histoire familiale,
Comment être en énergie si je suis préoccupée, apeurée, en colère, …
Comment être en lien avec l’autre si je suis loin de moi-même
Bienvenue,
Je suis sophrologue depuis 15 ans. Après des études de sociologie et une première vie professionnelle dans le recrutement, j’ai accompagné des dizaines d’adultes, enfants, adolescents.
J’ai travaillé en entreprise, en maison de retraite et à l’hôpital.
Aujourd’hui j’interviens pour les particuliers et les entreprises.
Mon accompagnement s’inspire de mes passions et se structure grâce aux formations que je suis très régulièrement.
Je mets mon énergie et la joie qui m’anime au service de chacun.
Événement
Lundi
12h-13h OU 20h-21h
Zoom
Lundi 8 septembre / Lundi 15 septembre/ Lundi 22 septembre/ Lundi 29 septembre
Ralentir, est-ce perdre du temps?
J’ai pensé ces 4 semaines comme un défi à relever dans un monde qui bouge en permanence.
Chaque rendez-vous abordera un thème spécifique en lien avec le temps.
Particuliers
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Energie
Des massages pour vous connecter à vous-même, trouver apaisement ou énergie.
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Equilibre
De la sophrologie, des relaxations dynamiques, des pratiques adaptées à votre vie.
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Constellation familiales
Quand vous revivez toujours les mêmes situations, pour un projet, un traumatisme. En séance individuelle
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Pratiques respiratoires
Des pratiques de poche pour rétablir une respiration fluide, apaisante ou énergisante.
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Accompagnement sur mesure
Je vous accompagne pour une problématique précise en prenant appui sur nombreuses techniques que je je connais.
Entreprises
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Ateliers et jeux thématiques
Les ateliers thématiques sont un juste équilibre entre théorie et pratique.
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Yoga du rire
La séance permet de reforcer les liens des membres de votre équipe. Véritable booster de bonne humeur et de complicité
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Formation des professionnels
Cette formation est adaptée à chaque corps de métier et vise à transmettre la sophrologie.
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Massage AMMA
Massage tonique sur chaise ergonomique.
