Au coeur d’une saison: séance
Je vous propose une séance de saison. Cette séance se fait debout. Son auteur est Jocelyne Lacour-Chainard. J’ai pris la liberté de modifier quelques indications. Faites…et profitez...
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Qui conduit votre vie ?
L’allégorie de la calèche L’allégorie est connue mais il est toujours bon de se rappeler les concepts essentiels. Imaginez une calèche, sur une route, sinueuse ou non, caillouteuse ou non...
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Un atelier, Un thème.
Vous avez peu de temps, vous voulez intégrer rapidement 1 ou 2 techniques, vous souhaitez avoir un aperçu de la sophrologie ? Les ateliers thématiques sont fait pour...
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Témoignages
Que ressentent les personnes après une séance de sophrologie? Parfois rien, surtout au début, quand ils n'ont pas encore appris à entendre ce qui se passe en eux. Ou quand ils se disent à...
Read MoreQuand la sophrologie devient vitale
Quand je commence mes cours de sophrologie en septembre, les élèves s’attendent à plusieurs choses : Voir des résultats probants au bout de 2 cours Développer des réflexes en 3 séances Ils sont aussi incrédules...
Read MorePrendre Soin
Ce texte a été écrit par une sophrologue que j'ai découverte au hasard de mes lectures. Je vous laisse découvrir…… Que prend-on quand on prend soin ? Étrange le verbe prendre...
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Activités 2012-2013
Cette année , la sophrologie c'est: 2 groupes à la "Maison pour tous" de St Mandé 1 groupe de Relaxation Dynamique, tous les jeudis de 12h30 à 13h30 à St Mandé Les afterwork le...
Read MoreStop aux étiquettes…stop étiquettes…stop…
"Je ne comprends pas, il me semble que je comprends ce que je lis!" me raconte un élève Et pourtant j'ai entendu toute mon enfance "tu as du mal à...
Read MorePlus de concentration, moins de stress
Zapper, c’est bien ce que nous faisons sans cesse Et c’est souvent le reproche qui est fait à nos enfants. Mais nous adultes ? Regardons-nous vivre! Combien de fois dans...
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