Enfants
Indications:
– concentration-mémoire
– stress
– sommeil
– hyperactivité
– angoisses-anxiété
– troubles du comportement alimentaire
– hyper-émotivité
– tics-tocs
Durée: entre 30 et 45 minutes selon l'âge de l'enfant
Le stress chez les enfants est bien réel et si l'enfant ne l'exprime pas verbalement, certains signes existent: maux de ventre, difficultés d'endormissement, migraines, hyper-émotivité…
Les séances de sophrologie avec les enfants sont ludiques, dynamiques, et font appel a leur imagination.
La séance s'adresse aux enfants dès l’âge de 5 ans. Elle permet à votre enfant:
– de se détendre,
– de prendre conscience de son corps dans l’espace, d'habiter son corps
– d'apprendre à se concentrer et à gérer stress et émotions.
Les techniques rendent votre enfant autonome, dans la mesure où il peut ,seul, où et quand il le souhaite les utiliser. La sophrologie devient très vite chez l'enfant une manière d'être. Et elle constitue un capital, capital-sophrologie pour les années à venir.