Témoignages
Témoignages

  Que ressentent les personnes après une séance de sophrologie? Parfois rien, surtout au début, quand ils n'ont pas encore appris à entendre ce qui se passe en eux. Ou quand ils se disent à...

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La peur

La peur je la retrouve chez tous mes élèves, la peur d’avancer, la peur d’apprendre, la peur du lendemain, la peur de manquer…. C’est elle qui guide la vie de...

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“Maman d’un petit garçon de 4 ans, j’ai décidé de l’accompagner à des séances de sophrologie/relaxation car avec à l’arrivée du petit frère, il était devenu très stressé, se rongeait...

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Une élève me racontait aujourd’hui comment pour la première fois, elle avait réussi à “ne plus penser”. “j’adore c’est bizarre au début mais j’ai réussi à vivre au présent”. Quelques...

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