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28/11/2017 Bethsabée

Spondylarthrite ankylosante, Crohn et sophrologie: entretien avec Saliha

Saliha participe au cours que je donne à Gennevilliers depuis 2 ans 1/2. Elle a accepté de me parler de la maladie, de son quotidien et de la...

01/05/2013 Bethsabée

Témoignages

Que ressentent les personnes après une séance de sophrologie? Parfois rien, surtout au début, quand ils n'ont pas encore appris à entendre ce qui se passe en eux. Ou quand ils se disent à...

04/05/2012 Bethsabée

Le résultat ça peut être ça!

"Je me sens détendu, en confiance. c'est une sensation que j'avais pas ressenti avant dans les entretiens précédents. J'ai l'impression d'avoir pris du volume intérieur. Je me suis purgé...

14/02/2012 Bethsabée

Stop aux étiquettes…stop étiquettes…stop…

"Je ne comprends pas, il me semble que je comprends ce que je lis!" me raconte un élève Et pourtant j'ai entendu toute mon enfance "tu as du mal à...

06/02/2012 Bethsabée

La peur

La peur je la retrouve chez tous mes élèves, la peur d’avancer, la peur d’apprendre, la peur du lendemain, la peur de manquer…. C’est elle qui guide la vie de...

02/02/2012 Bethsabée

“Maman d’un petit garçon de 4 ans, j’ai décidé de l’accompagner à des séances de sophrologie/relaxation car avec à l’arrivée du petit frère, il était devenu très stressé, se rongeait...

02/12/2011 Bethsabée

Une élève me racontait aujourd’hui comment pour la première fois, elle avait réussi à “ne plus penser”. “j’adore c’est bizarre au début mais j’ai réussi à vivre au présent”. Quelques...