Psy ou gourou?
Psy ou gourou?

  Mon psy m’a dit de changer de métier. Et vous qu’en pensez-vous? Vous allez me dire que hors contexte il m’est difficile de donner un avis. Certes! Et en contexte? Mon psy m’a conseillé de ne pas me remarier...

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Il faut que je dorme
Il faut que je dorme

     Le "il faut" beaucoup de personnes insomniaques le connaissent. Et là, le psychisme fonctionne de telle manière que le sommeil ne vient pas…. où il y a volonté de dormir, les...

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Confiance en soi

Dans le numéro du mois de Mars de "Psychologie Magazine" un article consacré à la confiance en soi. Encore j'ai envie de dire! Les 5 clés "pour croire en soi et en son avenir" cités sont...

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L’entraînement sophro

Un temps pour aller chercher en soi ce que l’on ne peut trouver ailleurs. Il y a la définition de la sophrologie, et il y a ce qu’on en fait, comment on la vit, et comment on l’utilise. Faut il y croire pour que ça marche?...

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