Le sommeil de vos enfants
Les enfants ne sont pas épargnés par les perturbations du sommeil. Tout comme les adultes, ils ont des soucis, des pensées parasites, des craintes, voire des phobies. Une dispute dans la cour de...
Read MoreLes ateliers du dimanche
Les ateliers ont lieu le dimanche de 10h à 13h. Ils sont essentiellement pratiques, l'objectif étant de repartir avec des bases solides d'apprentissage et de vrais outils. Chaque atelier comporte...
Read MoreSophro mère enfants
Mercredi il y a 15 jours j'étais à la Maison des Parents de Gennevillers. Dans un quartier où il est parfois difficile de sortir du quotidien, de prendre du temps pour soi et avec ceux qu'on aime. Il y avait 3...
Read MoreActivités 2012-2013
Cette année , la sophrologie c'est: 2 groupes à la "Maison pour tous" de St Mandé 1 groupe de Relaxation Dynamique, tous les jeudis de 12h30 à 13h30 à St Mandé Les afterwork le...
Read MoreAtelier “Avoir confiance et Être en confiance”
Le 25 novembre 2012 de 10h à 13h " Je me trouve nul, je n’arrive pas à dire ce que je pense, je passe mon temps à me justifier,  ...
Read MoreQuand la sophrologie entre dans la famille
Le stage de sophro-famille est terminé. Mon leitmotiv que ce soit quand j'ai des élèves en séance individuelle ou en groupe: pousser chaque personne à l'autonomie. Si les élèves partent de...
Read MoreSophro mères/enfants
J'ai commencé le stage de sophrologie ludique ce matin Des mamans, des enfants, des questions, des attentes, des espoirs… mieux dormir, être plus calme, être moins exigent, moins fatigué, plus attentif aux...
Read MoreGestion du stress pour les femmes chefs d’entreprise
Je fais partie du réseau des Mampreneurs, mamans entrepreneures ou chefs d’entreprise-maman selon les définitions personnelles de chacune. J’appartiens plus spécifiquement au réseau du 94, les mams94+. Nous nous réunissons une fois...
Read MoreDernier jour à la maison des parents de Villejuif
Aujourd’hui c’était le 4ème et dernier atelier parents/enfants. Nous avons pu constater les effets immédiats de la sophrologie sur les enfants. D’abord, après 4 séances, les enfants laissent leur mère...
Read Moresophrologie à la “maison pour tous” de St Mandé
Tous les Lundis de 19 à 20h Maison pour tous 18, rue Poirier , 94160 St Mandé Inscriptions au 01 41 74 03...
Read MoreRelaxation pour l’expression
A l'honneur, relaxation pour les enfants du stage d'expression à L'atelier de...
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