Atelier « Avoir confiance et Être en confiance »
Atelier « Avoir confiance et Être en confiance »

Le 25 novembre 2012 de 10h à 13h

" Je me trouve nul, je n’arrive pas à dire ce que je pense,

je passe mon temps à me justifier,  

tout me paraît une montagne,

j’ai toujours peur d’être ridiculisé… "

La sophrologie donne des outils concrets et faciles à mettre en place.

 

Un peu de théorie, beaucoup de pratiques

  • Occuper sa juste place
  • Trouver  ses appuis : l'enracinement
  • Trouver une posture: le souffle
  • Avoir confiance par rapport à un objectif fixé

 

 

Horaires et Lieu :

  • 25 novembre de 10h à  13h
  • 59, rue du Temple Paris, 4ème
  • Accès : ligne 11 métro Rambuteau

Tarif :

  • 70 euros
  • Groupe de 4 personnes maximum

Inscriptions :

 

 

1 Comment

  • by

    Karine Wender

    Posted 25/10/2012 17:35

    cette photo me donne envie de sauter!

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