Être

Être dans la vie c’est apprendre a être.

La sophrologie est une invitation à être

Faire des jours sans…des jours avec…

Nous avons tous des moments où nous nous sentons plein d’énergie ou nous avons la sensation de pouvoir tout changer, déplacer les montagnes.

Où nous nous sentons comme faits pour l’action que nous sommes entrain de mener, en accord.

Et d’autres où le simple fait de sortir de la maison est difficile, où nous dépensons de l’énergie sans compter, à nous épuiser et à épuiser les autres, collègues, amis, conjoints..enfants.

Nous sommes éparpillés!

Les jours avec et les jours sans.

En sophrologie nous prenons le bon, le drôle, le bien pour nous et nous en faisons un pilier, nous l’élargissons aux autres domaines. Nous faisons des jours sans…. des jours avec.

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