De cancre à clown

De cancre à clown

Petite je me rêvais clodette de Claude François, adolescente, comédienne. Les autres me voyaient clown. Décrite comme une cancre, une « peut mieux faire », assise au fond de la classe, joueuse, perturbatrice et insolente. Celle qui fait le clown. Je commençais mal :-). Arrive l’université et je suis enfin assise devant, parce que je trouve les […]

Quand la sophrologie entre dans la famille

Quand la sophrologie entre dans la famille

Le stage de sophro-famille est terminé. Mon leitmotiv que ce soit quand j'ai des élèves en séance individuelle ou en groupe: pousser chaque personne à l'autonomie. Si les élèves partent de la séance en se sentant capables de faire de la sophrologie sans sophrologue, j'ai gagné! Les objectifs du stage? passer du temps ensemble, mamans […]