Le sommeil de vos enfants

    Les enfants ne sont pas épargnés par les perturbations du sommeil. Tout comme les adultes, ils  ont des soucis, des pensées parasites, des craintes, voire des phobies. Une dispute dans la cour de l’école. La peur d’un contrôle, la crainte du noir peuvent très vite entrainer un sommeil tardif : 22h chez un enfant […]

Les ateliers du dimanche

Les ateliers du dimanche

Les ateliers ont lieu le dimanche de 10h à 13h.  Ils sont essentiellement pratiques, l'objectif étant de repartir avec des bases solides d'apprentissage et de vrais outils. Chaque atelier comporte des exercices de respirations et d'ancrage, base préalable à tout travail sophrologique. Où? 59, rue du Temple, Paris 4ème. Combien? 70 euros comprenant un document […]

Gestion du stress pour les femmes chefs d’entreprise

Je fais partie du réseau des Mampreneurs, mamans entrepreneures ou chefs d'entreprise-maman selon les définitions personnelles de chacune. J'appartiens plus spécifiquement au réseau du 94, les mams94+. Nous nous réunissons une fois par mois et chacune apporte ses compétences et son aide à la pleine réalisation du projet des autres. J'ai donc proposé un atelier […]

Aidez votre enfant à s’endormir! du sommeil pour votre enfant, du temps pour vous.

Aidez votre enfant à s’endormir! du sommeil pour votre enfant, du temps pour vous.

Il est l'heure d'aller dormir! J’ai envie de faire pipi, j’ai peur des monstres, je veux un câlin, j’ai soif, j’ai envie de faire pipi, j’ai soif, j’ai mal a la jambe, j’ai mal à la tête, je veux pas que tu sortes de la chambre, je veux les volets ouverts, je veux les volets […]