Domaine « bien avec soi »
- Libérer les tensions physiques et mentales
- Développer des réflexes de détente
- Confiance en soi : de la confiance en soi à l’estime de soi
- Savoir s’affirmer
- Se libérer du passé : laisser derrière ce qui nous empêche d’avancer
- Se recentrer sur ses choix de vie