Sophrologie à l’école maternelle. L’exemple de Gennevilliers
Le lieu ET L’objectif J’interviens dans un centre de loisirs pendant les vacances scolaires dans le cadre du PRE (projet de réussite éducative). Je travaille dans deux endroits de la...
Read MoreSophrologie et Haut potentiel Intellectuel (HPI)
Il s’appelle Jules et ne supporte pas que ses parents changent les meubles de place. Elle se nomme Cloé et fait une crise de panique à chaque fois qu’elle entend...
Read MoreQuand la douleur se fait silence
JE SUIS MON CORPS… La douleur chronique ne s’arrête jamais. Elle EST dans chaque mouvement, à chaque instant du jour, de la nuit. Elle donne l’impression de faire exister le...
Read MoreNous ne sommes pas des moutons
Nous voilà parés pour la rentrée. 4 3 2 1 partez! Cette année il faut méditer, faire du yoga, de l'aquabike, marcher, se souvenir de nos vacances, manger en...
Read MoreAu coeur d’une saison: séance
Je vous propose une séance de saison. Cette séance se fait debout. Son auteur est Jocelyne Lacour-Chainard. J’ai pris la liberté de modifier quelques indications. Faites…et profitez...
Read MoreQui conduit votre vie ?
L’allégorie de la calèche L’allégorie est connue mais il est toujours bon de se rappeler les concepts essentiels. Imaginez une calèche, sur une route, sinueuse ou non, caillouteuse ou non...
Read MoreTrouver sa voix
La voix…. Ne vous a t-on jamais dit que vous aviez la voix de votre mère? de votre père? Ne vous a t-on jamais pris pour quelqu'un d'autre au téléphone? aimez-vous vous entendre? La...
Read MoreSophrologie in situ (enfin presque)
Premièrement Remarque habituelle: "Je n'ai pas le temps"; Et c'est vrai: surcharge de travail, boîte mail débordante, pression hiérarchique, sollicitations constantes, interruptions...
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