Spondylarthrite ankylosante, Crohn et sophrologie: entretien avec Saliha

Spondylarthrite ankylosante, Crohn et sophrologie: entretien avec Saliha

    Saliha participe au cours que je donne à Gennevilliers depuis 2 ans 1/2. Elle a accepté de me parler de la maladie, de son quotidien et de la sophrologie. Nous avons surtout parler de la spondylartrite. De quoi souffres-tu? J’ai 2 maladies auto-immunes: une spondylarthrite ankylosante diagnostiquée en 2004 et une maladie de […]

Témoignages

Témoignages

  Que ressentent les personnes après une séance de sophrologie? Parfois rien, surtout au début, quand ils n'ont pas encore appris à entendre ce qui se passe en eux. Ou quand ils se disent à eux-mêmes que ce qu'ils ressentent n'est pas normal, est bizarre ou  impossible. Parfois les tensions, les douleurs qu'ils pensaient avoir […]

La peur

La peur je la retrouve chez tous mes élèves, la peur d’avancer, la peur d’apprendre, la peur du lendemain, la peur de manquer…. C’est elle qui guide la vie de la plupart d’entre eux. …………. Et l’autre jour après 6 mois de sophrologie et un entraînement personnel quotidien, un élève me raconte qu’il n’a plus […]

« Maman d’un petit garçon de 4 ans, j’ai décidé de l’accompagner à des séances de sophrologie/relaxation car avec à l’arrivée du petit frère, il était devenu très stressé, se rongeait les ongles et il avait aussi beaucoup de difficultés à s’endormir. Après quelques séances avec Bethsabée j’ai pu apprécier son changement de comportement: il a […]