Une élève me racontait aujourd’hui comment pour la première fois, elle avait réussi à « ne plus penser ». « j’adore c’est bizarre au début mais j’ai réussi à vivre au présent ». Quelques instants seulement, c’est vrai. Mais 1 instant + 1 instant + 1 instant….= vivance Et une fois que l’on connaît la sensation, on peut la […]
Idées reçues……..
De la relaxation? La sophrologie n’est pas de la relaxation Le niveau sophroliminal tel que décrit par Caycedo est celui qui permet à la conscience d’être pleinement ouverte.
Penser la relation mère/enfant grâce à la sophrologie
Je suis actuellement et pour 4 semaines à la Maison des Parents de Villejuif. Ces ateliers de 2 heures offrent aux mères qui viennent avec leur enfant un temps pour souffler tout d’abord, pour apprendre également à construire une relation basée sur la présence à Soi. Etre avec l’enfant entièrement et non pas comme souvent […]
Aidez votre enfant à s’endormir! du sommeil pour votre enfant, du temps pour vous.
Il est l'heure d'aller dormir! J’ai envie de faire pipi, j’ai peur des monstres, je veux un câlin, j’ai soif, j’ai envie de faire pipi, j’ai soif, j’ai mal a la jambe, j’ai mal à la tête, je veux pas que tu sortes de la chambre, je veux les volets ouverts, je veux les volets […]
sophrologie à la « maison pour tous » de St Mandé
Tous les Lundis de 19 à 20h Maison pour tous 18, rue Poirier , 94160 St Mandé Inscriptions au 01 41 74 03 22
Relaxation pour l’expression
A l'honneur, relaxation pour les enfants du stage d'expression à L'atelier de charenton.